80后已经被称为中年女性了，随着年龄的增长，你的胶原蛋白正在与你渐行渐远，颜值下降更是让你痛心不已。但是很多80后的女性以为衰老离自己还很远，但是殊不知皮肤干燥、皮肤松弛、头发开叉这些都是胶原蛋白流失的迹象，赶紧预防起来，留住胶原蛋白的脚步。

皮肤锁水功能下降，干瘪瘪的皮肤证明胶原蛋白在流逝

随着年龄的增长，胶原蛋白缺失的一个明显正着就是皮肤干燥，皮肤的锁水能力越来越低，导致皮肤干瘪瘪的，细纹、毛孔粗大，颜值也受到了影响。此外胶原蛋白还会被黑色素吞噬，形成色斑、肤色不均匀甚至暗沉。这些现象的出现，就代表你的胶原蛋白正离你远去。

头发开叉、无光泽气色更差，胶原蛋白正在与你说byebye

指甲、头发也是需要胶原蛋白来供养的，一旦缺失，头发就会初选干枯、分叉，指甲也会容易断，没有任何的光泽。气色约会越来越差。

皮肤下垂，缺少胶原蛋白你真的会成为老阿姨

女性衰老的速度比男性更快，女性的月经、生育等特殊原因造成了身体大量流失胶原蛋白，因此女性要注意胶原蛋白的补充。除了注意补充你还需要远离紫外线照射、保持良好的生活习惯。紫外线对人体皮肤影响很大，很容易导致皮肤老化，破坏皮肤胶原蛋白，加速胶原蛋白的流失，让你的皮肤老的更快。因此女性在夏季一定要注意防晒，防止紫外线的干扰。

女性的身体条件是不允许长期熬夜的，养生良好的生活习惯是很重要的，不要暴饮暴食、抽烟酗酒、通宵熬夜。尤其是80后，三十过后，自身生成的胶原蛋白能力已经失去了，流失的胶原蛋白没办法补回了，80后的一定要养生良好的习惯，一定不要让衰老提前。